我国常见的主食有谷类、薯类、杂豆类等。谷类是咱们的古代主食，含有充分的碳水化合物（约70%—80%），是人体摄取能量、卵白质、伙食纤维主食、B族维生素、矿物质的首要起源主食，正在保险儿童成长发育、维护人体矫健方面阐扬着紧要的效力。是以历久不吃主食这种做法是过错的。

　　十分声明：以上实质(如有图片或视频亦囊括正在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并颁布，本平台仅供给讯息存储办事。

　　中国驻波黑使馆言语人就连合国大会通过设立 “斯雷布雷尼察种族绝迹国际日”决议答记者问

　　2200W 白金 ATX3.1 电源领衔，海韵将携新品加入 2024 台北电脑展

　　微星《卡拉彼丘》联名款 RTX 4070 显卡曝光，估计将用于线下行径

　　三星 Galaxy Watch7 Ultra 腕表衬托图曝光：表观更朴直

　　与中坚气力共发展主食，2024筑信信赖艺术大奖评委会十分奖获奖艺术家凌海鹏

　　微软牵手高通再战Arm PC！5G版Surface Pro 11本年秋季亮相

　　星速旗舰芯+龟龄版闪充，OPPO Reno12 Pro游戏体验太平又良久【科普】不吃主食（五谷）无益吗？