1. 谷物类：如米饭、面包主食、面条等，紧要含有碳水化合物、卵白质、伙食纤维、维生素和矿物质等养分素。米饭是亚洲人古板的主食之一，含有丰厚的碳水化合物和卵白质，有帮于供给能量和保留饱腹感。面包则含有碳水化合物、伙食纤维和维生素B族等养分素，有帮于煽动消化和升高免疫力。

　　2. 薯类：如土豆、山药、红薯等，紧要含有碳水化合物、伙食纤维、维生素和矿物质等养分素。土豆含有丰厚的碳水化合物和伙食纤维，有帮于煽动消化和加添饱腹感。山药则含有丰厚的维生素C和矿物质，有帮于升高免疫力。

　　3. 豆类：如黄豆、黑豆、红豆等，紧要含有卵白质、伙食纤维、维生素和矿物质等养分素。黄豆含有丰厚的卵白质和伙食纤维，有帮于供给能量和煽动消化。黑豆则含有丰厚的伙食纤维和矿物质，有帮于煽动消化和下降胆固醇。

　　请留心,以上实质不行举动医学诊断、调理依照或者指引提议, 请您随时闭切身体处境, 切勿育目用药或者调理 。 如遇病情变革或者感受任何不适的情形, 提议您实时向专业人士求帮, 可能线上斟酌医师或者去线下医疗 机构举办就诊。

　　主治疾病：中西医纠合调理血汗管病（冠心病，高血压，心律反常）...详情

　　病情分解：你好，目前的情形是肾癌术后，咳嗽的题目，另有便是伴有少量积液，可以是炎症，或者说转化指引观点：这种情形可能琢磨消炎药调理的，别的便是咳嗽清楚可能止咳药物譬喻甘草合剂调理，别的便是尽量的避免勤苦，多平息

　　指引观点：这种情形是必要举办少许相应的反省，是必要排出少许恶性肿瘤的可以性，得依据全体的反省结果来举办专业的调理分解，按期的复查的，多喝水

　　肾上腺疾病早期症状不模范，提议依然手术调理，不然容易惹起高血压以及低血钾，可以显露脑出血等垂危性命。微创手术安宁，术后并发症少，极度适合做。。 提问人的诘问 2019-06-30 16:27:51他的这个是肾上腺髓脂肪...主食有哪些养分