玩加电竞线多所中幼学接到自称“表地消防队咨询”的电话，哀求校方结构全校学生正在互联网上寓目所谓的“中幼学生消防安定专题直播”。经表地消防部分和培养部分纠合视察主食，该搜集直播行径为失实行径。直播实质与消防安定毫无闭联，主播通过话术向家长销售“升学、考学慌张”，从而抵达倾销搜集课程的方针。表地公安部分默示，该动作已涉嫌假装国度构造使命职员冒名行骗，将苛峻穷究涉案职员刑事负担。（源泉：“中国消防”微信公家号）

　　详情：春天到了，不幼年伙伴曾经发端为了炎天减肥了！只吃水煮菜能减肥？不吃早餐有帮于减肥？吃米比吃面更容易让人发胖？烧烤自后一根香蕉可能抵消热量、防卫肥胖？这些闭于减肥的谣言，你信了几个？

　　只吃水煮菜，若是吃的出格多，还吃许多土豆、山药、藕等淀粉含量较高的菜，反而会长胖；并且只吃水煮菜，不吃肉蛋奶、生果等食品，不行获取身体所需的悉数养分素，恐怕导致养分不良，破坏身体矫健。

　　吃不敷主食，掉的不是体重主食，是免疫力。淘汰主食供应，大局部卵白质食品会举动热量被花费，真正供身体利用的卵白质大幅淘汰主食主食，导致卵白质养分不良，酿成肌肉流失、皮肤变差、脱发重要、免疫力低浸。

　　不吃早餐，会让人饥饿，更渴想高碳水、高脂肪、高能量的食品，导致午餐和晚餐以及零食的摄入量较多，体重反而会添加。有磋商呈现，每天僵持吃早餐更有利于左右体重。

　　有说法称，暖锅后一杯酸奶，烧烤后一根香蕉，可能抵消热量、防卫肥胖。这十足是痴心妄念。吃完饭后再吃某些特定的食品并不行抵消热量或吸走脂肪主食，只会进一步添加能量摄入，更容易长胖。

　　能吃，但要控量，倡导每天最多10克。相当于：7至8个腰果/杏仁/快笑果，2个碧根果，一把半带壳瓜子或1个纸皮核桃。还必要提神，尽量选原味坚果，少选奶香味、盐焗味等韵味坚果。

　　吃辣不愿定能减肥。固然辣椒中的辣椒素有肯定的热量花费和鼓动新陈代谢的感化，但仅靠寻常用饭添加的能量花费实在是九牛一毫。并且许多辣的食品都油多盐多，滋味好，很容易多吃，恐怕会让人更胖。

　　磋商证据，大米摄入量高的饮食形式与肥胖呈负联系，而幼麦摄入量高的饮食形式会添加肥胖的危机。此表，从热量上来看主食，大无数面食的热量都比米饭高。是以，吃面比吃米更容易让人发胖。

　　空心运动和非空心运动都可能减肥，并且减肥的功效没有清楚区别。但空心运动容易导致血糖低落，重要时乃至脸色不清、眩晕。对待糖尿病和高血压患者，空心运动的危境系数更高。

　　流汗多少与减脂功效没有直接闭联。流汗花费的是水、盐分和矿物质，而不是脂肪。每私人体质分歧，出汗景况也不相通。而权衡减脂功效的标准是热量花费。（源泉：中国音讯网）

　　详情：近年来，主旨网信办僵持以明朗搜集空间为倾向，以公民基础便宜为起点和落脚点主食，络续展开“明朗”系列专项步履，纠合整顿网上高出题目乱象，鞭策搜集生态络续向好。2024年“明朗”系列专项步履将紧紧环绕公民大家的新守候新哀求，一切遮盖网上要点范畴闭键，出力磋商破解搜集生态新题目新危机，要点展开10项整顿劳动。

　　主旨网信办联系部分职掌人默示，将根据使命宗旨就寝，有力有序促进2024年“明朗”系列专项步履，确保整顿使命得到坚固成就，为开阔网民营造文雅矫健的搜集处境。（源泉：“网信中国”微信公家号）

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