中国的主食重要有油泼面、武汉热干面、兰州拉面、包子、肉夹馍主食、炸酱面玩加电竞、饺子、馒头、米线、米饭等。正在中国南方主食为大米，而北方倾向于幼麦。主食，粮食性食物，如米饭、馒头号，是所需能量的重要起原。因为主食是碳水化合物，异常是淀粉的重要摄入源，所以以淀粉为重要因素的稻米、幼麦、玉米等谷物，以及土豆、番薯等块茎类食品被分别区域的人看成主食玩加电竞。 有的地方薯类也是主食的一局限。

　　这是许多陕西人都市采取的美食，劲道的一碗面条搭配几个鲜嫩的绿色蔬菜，上面撒满一层辣椒面，浇上滚烫的热油。

　　南方人爱吃细细的面条，拌上香味浓重的芝麻酱，入口香滑。热干面内里另有肉末、花生豆、酸豆角等配料，口感富裕主意。

　　细细的一碗拉面，盛正在特造的肉汤内里，配上几块肉片，浇上极少卤，就酿成一碗拉面了。

　　这是许多人早餐和晚餐必备的主食，蔬菜或者肉类剁碎拌成馅，搭配面粉做成的主食。属于养分对比周全的食品。

　　风行的幼吃，但没有了面皮的搭配总感触少点什么！肉夹馍最好采取肥肉子相间的肉，瘦肉多了对比干、肥肉多了对比腻。要是爱吃辣椒，搭配上鲜嫩的辣椒才最鲜味。

　　北京最驰名的的炸酱面，百般考究的配菜，黄瓜丝、芽菜、心坎美丝、葱丝、豌豆、芹菜末等等，和黄酱熬成的肉酱，一股脑的拌正在面条上面，酱油色的一碗面条就出生了。

　　以前饺子举动过节才气吃得食品，可思而知正在食品内里的位子主食，和包子一律充分的搭配。

　　云南过桥米线火遍了天下，香滑软糯的米线搭配特造的汤底和充分的配菜，是主食也可能当做菜，一碗就处置了一顿饭。

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